自己將快“登陸”（六十歲）之際，發現幾位年輕好友，健康出現嚴重問題，反思自己步入五十後的心路歷程和生活素質，催生了五月的“五十驚夢”課程。

五十至六十乃健康關鍵期
　　有研究指出五十至六十歲乃健康關鍵期，這段時間期沒有大病，多能享受長壽（當然長壽的因素還有很多）。大病並不一定指致命疾病，包括致命慢性疾病，心血管問題、血糖、呼吸道慢性疾病等。這些疾病十分普遍，甚至視之為都巿病，幾乎無人倖免。朋友們已以為常用血壓藥、膽固醇藥、糖尿藥等，忘記藥物只是控制或壓抑病情，而非根治。

　　四十二歲開始自僱，開始健身，四十五歲長跑，後轉為行山，五十歲開始拉筋，加點太極站樁，夏天游泳，秋冬多急步登山，身體檢查，膽固醇有輕微超標外，血壓心跳正常，醫生稱為運動員心臟。

　　也許你羨慕自僱生涯，自由工作，調節作息，可是自僱的經濟壓力，可以令人焦慮。真正原因在於價值排列裡，我認為健康非常重──沒有活力，那來工作熱誠和享受生活？

追求生活質素，卻失去健康
　　十年前曾主講一個名為生命脊椎十五年──談人生三十至四十五歲的黃金時期，這個講座甚受歡迎，兩輪的講座皆額滿，內容環繞三十至四十五歲的年齡階段，要下的重要決定：買樓、結婚、生兒育女、事業方向等．．．每一樣決定都帶來不同責任和後果，課程提醒參加者，需要為自己的決定負上責任，特別是關係責任。不要人云亦云，隨波逐流，每個人都要清晰思想，是否能負上不同階段的責任。

　　如今，我很想和參加者談談人生另一尷尬階段──當你開始進入五十，處於未退或想退休之間，你如何面對、部署、計劃下半場。

取回失去的空間
　　都巿生活問題在於沒有空間，沒有思想和計劃空間，每天營營役役。資訊發達，I Phone , I Pad隨身，?奪僅有的空間。沒有心靈空間，沒有時間，我們對自己陌生，與人疏離，不知道如何生活，只是一股腦兒打拼，寶貴光陰獻給工作。如果工作是為了生活，為了養妻活兒，為了見證信仰，可是我們貢獻之餘，卻迷失了自己，迷失了方向，人生夢想，完全失落，很多中年人突然抑鬱，或失去生活熱誠，甚至放棄信仰。

工作如暴君，侵蝕人倫關係
　　工作的原始意義是賺取生活和治理大地，讓自己樂業，讓家人安居，可惜現今的工作，已變成了奴役人類的暴君，可惜我們已習慣了活在這暴君淫威，讓它入侵家庭，奪去家庭寶貴時間。我們能勇敢地反問自己：我活得如何？我可以有say嗎？

　　假如我們都已習慣了被剝削，整個人生，包括我們的家庭生活，會變得貧瘠起來，有人說香港很多婚姻和家庭問題，都是地產商攪出來的問題，此言並非誇張。

　　退休前的幾年，往往是財富累積最快最多時期，也是健康最被侵蝕時期，故此人到五十，需要重新排列價值層次，金錢和工作仍然排行首位嗎？抑或時間和健康應該進佔重要位置？退休金不斷快速累積的同時，健康會否急劇衰退？如何決定是適切退下時間，退下後又應如何繼續過有意義生活？