沒有執筆幾個星期，連不認識自己的網上朋友都開心擔心，事實上，我只是因為教學忙碌而擱筆，並非抑鬱發作，請讀者勿擔心，也謝謝大家電郵問候。

正面亦是負面
　　 一個人的正面特質可能是其負面特質，正面力量，也可以變成負面力量。自少已覺自己對感覺和心靈世界特別敏銳，例如前文曾言，年幼時已很容易察覺母親那多變的心情，因為 透過細微觀察，透過心靈感覺，只要一見母親臉容，便知那天她的心情如何，因為她的心情，往往影響那天自己的心情。這樣的背境，表面說來好像痛苦，卻也有其好處，就是自少培訓出一種對人敏銳的心，可以說母親是我第一位心理治療的培訓師，她訓練我要透過細微觀察來了解別人的心靈世界。

情緒波動的世界
　　 年幼時已覺自己比一般男孩子易哭，甚至有時班上女孩子不會哭的事，我也會忍不住眼淚，亦因如此，往往給人嘲笑自己是個女人形的男孩子。記得小六時，被迫當糾察，守學校門口，那天本來不是由我當值，我邊流眼淚邊當值，結果又被校長責罵，痛上加痛，我便淘淘大哭，弄至校長也拿我沒辦法。現在想起來覺好笑，當時卻真的悲從中來。

痛恨自己情緒化又喜歡自己情緒化
　　 這副性情到了中學，踏進少年期，自覺能力增加，心情更加矛盾，情緒波動更大，記憶中一次和同學們打球，為了一件小事，衝動地打了同學一把掌，十多位同學都為之愕然，大伙兒離我而去，獨自留在公園，邊懊悔邊孤單，非常痛苦，自己的行為舉指，連自己和身邊朋友也不明白。另外一方面，平日好像詩人智者，班上同學每有心事，總有人拿我作傾談對象，自己時而留心聆聽，時而當頭棒喝，同學們反不覺痛苦，往往會多謝我的智慧者言，當時自己只有十六七歲而已。

西藏一行讀了 David Benner 的The gift of being yourself
　　 去了西藏十餘天，除了大自然環境可人外，其他的都不值一談，但途中友人帶來自己喜愛作者 David Benner 一書，幾天之內看完了，尤如去年看Parker Palmer 的讓生命發聲一樣值得細心欣賞和反覆默想，Benner 此書，有很多地方值得逐句默想和揣摩，最令我欣喜的是如何和自己生命裡的陰暗相處。我開始發現自己的情緒化，對人心靈世界的敏銳，也是自身痛苦的源頭，因為你不能只對別人敏銳，而不對自己敏銳，難怪老妻常說我太敏感了，心情太易起伏和變化。看罷Benner 此書，我反而接納自己的反覆多了，也對自己的反覆接納了，這樣反而有助自我的相處，而心靈和情緒世界反而穩定了，實在是詭譎呢！