這個復活節假, 別了妻兒, 去帶領一個為期五至八天的退修營.

　　朋友都愛問我, 為何那麼喜歡參加退修, 或那麼喜歡帶退修營. 答案只有一個: 因為現代人極之需要安靜和退隱.

　　從信仰角度看, 我們有信仰的人, 平日已有敬拜禱告, 為甚麼還需要那麼專注, 花幾天時間去安靜和聆聽神的話? 沒有信仰的人, 難道也需要退修嗎?

　　催眠大師, 又是精神科醫生的Milton Erickson 說得對: 病人之所以成為病人, 皆因和自己的潛意識失去了接觸. 作為一位心理治療師, 又是一位篤信基督信仰的人, 我極之相信, 人若失去了和自己內心深處的接觸, 他的外在生活如何成功, 他的社會名望如何崇高, 他的人生仍然只是浮雲一片. 人若要活得有方向, 有力量, 必須能定期放下世務, 檢視自己內心世界, 聽聽心靈絮語, 在神面前降卑自己. 他的生命才能活得扎實, 不至浮雲片語.

　　除了生活忙碌, 除了生活緊張, 令現代人需要休息外, 退修活動表面閒情逸緻, 事實上卻是心靈活躍起來的良機. 平日慣於反應, 在退修中卻可以專心聆聽內心需要或呼喊的時機. 有信仰的人, 平日可能只是和神擦身而過, 靈修禱告也敷衍了事, 但如今有退修機會, 才可以專注於神面前, 放下自己的面具, 放下自己的制服, 重新肯定自己是神兒女的身份, 享受為神兒女的樂趣和喜樂, 最重要的是莫過於吃得好, 睡得好, 其他時間用來禱告的退修守則.

　　沒有信仰的人( 實際上並沒有宗教信仰的人, 人都有自己一套的信念或信仰) 更加需要有退省和避靜, 否則營營役役的生活, 徒令我們被驅散成為城巿無方向蟻民而已. 聆聽內中實誠的呼喚, 實在是我輩遺失了的生活藝術.